Dirangkum dan dilansirkan oleh situs terpercaya Mantap168.
Permen jahe adalah jenis permen yang terbuat dari ekstrak jahe. Jahe telah lama digunakan sebagai rempah-rempah dalam masakan dan juga dikenal karena khasiat kesehatannya. Permen jahe adalah salah satu cara yang enak dan praktis untuk menikmati manfaat jahe dalam bentuk yang lebih mudah dikonsumsi. Artikel ini akan menjelaskan manfaat dan kegunaan permen jahe dalam meningkatkan kesehatan dan memberikan kehangatan pada tubuh.
- Menenangkan Pencernaan: Jahe telah digunakan secara tradisional untuk meredakan masalah pencernaan seperti mual, muntah, dan perut kembung. Permen jahe mengandung senyawa aktif yang disebut gingerol yang memiliki sifat antiradang dan antispasmodik. Mengunyah permen jahe dapat membantu meredakan gejala gangguan pencernaan ringan dan meningkatkan kenyamanan lambung.
- Meredakan Mual dan Mabuk Perjalanan: Permen jahe sangat efektif dalam meredakan mual yang disebabkan oleh mabuk perjalanan atau mabuk hamil. Sifat anti-mual jahe dapat membantu mengurangi rasa mual dan muntah yang tidak nyaman. Dengan mengonsumsi permen jahe sebelum atau selama perjalanan, Anda dapat mengurangi ketidaknyamanan yang mungkin timbul akibat mabuk perjalanan.
- Meningkatkan Sirkulasi Darah: Jahe telah lama diakui karena kemampuannya dalam meningkatkan sirkulasi darah. Konsumsi permen jahe dapat membantu merangsang aliran darah, menghangatkan tubuh, dan mengurangi risiko masalah sirkulasi seperti dingin, kram, dan pembekuan darah. Ini juga dapat memberikan efek positif pada kesehatan jantung dengan menjaga agar darah tetap mengalir dengan lancar.
- Efek Anti-inflamasi: Permen jahe mengandung senyawa gingerol yang memiliki sifat anti-inflamasi alami. Ini berarti bahwa mengonsumsi permen jahe secara teratur dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh, seperti arthritis dan nyeri sendi. Permen jahe juga dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita kondisi inflamasi lainnya, seperti sinusitis atau radang tenggorokan.
- Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Jahe mengandung sejumlah besar antioksidan, vitamin, dan mineral yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi permen jahe, Anda dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan melindungi tubuh dari serangan penyakit dan infeksi.
Permen jahe dapat dibeli dan ditemukan di berbagai tempat, baik itu di toko-toko makanan kesehatan, toko bahan makanan, pasar tradisional, atau bahkan toko online. Beberapa supermarket dan swalayan juga menyediakan permen jahe sebagai bagian dari pilihan camilan atau makanan ringan mereka.
Selain itu, permen jahe juga sering dijual di gerai atau stan makanan di acara-acara tertentu, seperti pameran kesehatan, festival kuliner, atau pasar swalayan khusus. Di beberapa negara, permen jahe juga dapat ditemukan di apotek atau toko obat, karena manfaat jahe dalam meredakan mual dan mabuk perjalanan.
Selama mencari permen jahe, ada baiknya untuk membaca label dengan cermat untuk memastikan bahwa permen tersebut terbuat dari bahan alami dan tidak mengandung bahan tambahan yang tidak diinginkan. Beberapa merek permen jahe juga menawarkan variasi rasa, seperti jahe madu, jahe lemon, atau jahe jeruk, sehingga Anda dapat memilih sesuai dengan preferensi pribadi Anda.
Jika Anda tidak dapat menemukan permen jahe di toko lokal Anda, Anda juga dapat mencoba membuatnya sendiri di rumah. Ada banyak resep yang tersedia secara online yang memandu Anda dalam membuat permen jahe yang lezat dan sehat dengan menggunakan bahan-bahan alami.
Terlepas dari tempat Anda membeli atau menemukan permen jahe, pastikan untuk memperhatikan tanggal kedaluwarsa dan cara penyimpanannya agar kualitas dan khasiatnya tetap terjaga. Dengan menikmati permen jahe secara teratur, Anda dapat merasakan manfaat kesehatan dan kehangatannya dalam menjaga keseimbangan tubuh dan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
